にっきじR

ゆるゆるフリーランス兼業主婦のただの日記

妊娠8ヶ月の検診で気がかりなこと

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4週間ぶりの検診でした。私(@mogtan1984)です。どーもどーも。

私のおなかの中の人(通称:おなかちゃん)。順調……いや、けっこうふくふく育ってるみたいですよ。

次から検診が2週に1回になるみたいです。

(((((((((((っ・ω・)っ ブーン

今日は初めて顔が見られたので、ものすごく嬉しかったわけですが……

鼻っ柱の低さが私そっくりでした。夫は良い感じに高めのお鼻なので、そっちに似せてあげたかったです。

(´・ω・`)

あとね、まあ、いろいろ気がかりなことがあるわけですよ。

今日は妊娠8ヶ月の気がかり話でもまとめときますか。

 

絶賛大回転中

今、一番気がかりなのが、現在逆子状態ってこと。

赤ちゃんは頭が下でお尻が上になってないと、出てくるのがエライ大変になるので、逆の状態だと腹切って出すわけです。

これが俗にいう帝王切開!

 

まあ、だいたいの逆子さんはあと何週間かのうちにくるんくるん回って、頭が下になるそうなんですけど、

次回検診でもそのままだった場合は……

とりあえず逆子体操することになりました。

\(^o^)/

 

それでも何やってもだめな場合は帝王切開なので、めっちゃ頑張ろうと思います。

脚が冷えると逆子になりやすいという話をちらっと耳にしたので、暑いけど頑張ってレッグウォーマーしてます!

あと、右を下にして寝たいと思います!

\(^o^)/

 

足がクリームパンのように

昨晩、お風呂から出たらなぜか足首からくるぶしが消えておりました!

\(^o^)/

いままでこんなことなかったから、超ビビった。

本当になんというか、おいしくなさそうなクリームパンみたいになっちゃったんだよ。

(ノД`)シクシク

とりあえず、マッサージして、手足ブラブラ運動して、足を高くして寝たらなんとか翌朝には治ったんだけどね

今朝方、鬼のように足がつったんだよね。

いまだかつてないくらい、しつこくしつこくしつこく。

 

今まではピキーンってなっても、痛い足の親指を引っ張って伸ばしたらすぐに治ってたんだけど、

今となっては、腹が出てて親指に触れないんだよ。

で、仕方ないからのたうち回りながら側面から引っ張ったら、今度は別の筋肉がピキーンってなるんだよ。

ダブルでピキーンってなるから、グワーーー! っていうしかないじゃない!

それでのたうち回ってたら、今度は反対側の足がつりそうになるんだよ。

トリプルだけは……! トリプルだけは避けたい……!!

 

ギャーーー!!

\(^o^)//(^o^)\\(^o^)/

 

ってなってたら、横で寝てた夫目覚めまして。

ここからがうちの夫、鳥人間氏のエライところで、

文句1つ言わずに

だいじょうぶか!!

って、私の足の親指を引っ張ってくれました。

そしたらすぐに治りました。

\(^o^)/ヨカタ!

 

昨日の今日なので、心配になって先生に相談したら、

「足のむくみは1日で治ったなら全然だいじょうぶ!」

「暑くなって脱水状態になると足がつりやすいから、水分とってね!」

とのことでした。

 

ひたすら増え続ける体重

妊娠してから着々と増量している私。

聞いて驚け。妊娠8ヶ月(28w0d)で8.2kg増だぜ。

……

……

ピンとこない人のために説明しておくと、標準体重の人で7~10kgしか増やしちゃだめなんだよ。妊婦さんは。

つまり、私の増量枠はあと1.8kgしかないんだよ。

あと2ヶ月もあるのに、あと1.8kgしかないの……!

 

ちなみに中の人が今、1,5kgぐらいあって、その他にも胎盤とか羊水とか、必要なものの重さもはいってるんだけど、

それもたぶん、そんなにないので、多分実質5kgぐらいがお肉なんじゃないかと……!

\(^o^)/

 

で、今回もやっぱり、やんわ〜り先生に怒られました。

先生「1ヶ月1kgでいいんだよ。」

 

……

……

 

でもね、私全然、最近普通なの。食べてるもの。

そんなにいっぱい食べてるわけじゃないし、おやつも食べないし、

もうなんで太るかわからない……!

\(^o^)/空気が悪いんだ!

 

てなわけで、レコーディングダイエットじゃないけど、己の食生活を顧みるために写真で記録することにしました。

せっかく撮るのに使わないのはもったいないので、最近買ったばかりのApple Pencilを駆使して、インスタに写真をあげることにした!

これで、いまいち活用できていないインスタの活用方法も見つかって、一石二鳥だ!

オメーそれは太るだろうよ! とか、

おめー今日は何食ったんだオイ! とか。

そういう感じで使っていきたいです。

 

まとめ

妊婦生活もあと2ヶ月になりました!

ますます体が重いですが、がんばります!いろいろ!!

 

それじゃーきょうはこのへんで!

ばいびー★